败走麦城的一月:在流量幻觉与 AI 焦虑中重生老金的 2026 年一月复盘:为冲 X 平台变现门槛刷评论、互关,结果老账号被永久冻结;转做 AI 独立开发后又陷入眼高手低、分析瘫痪,想得多做得少。记录踩过的流量陷阱、对 AI 开发焦虑的反思,以及二月的计划。2026年1月24日个人复盘独立开发AI 焦虑