认知债务

过度依赖 AI 编码，工程师的调试能力平均下降 47%——这是造 Claude Code 的公司自己承认的。编码 Agent 带来的「认知债务」不会当场报错，却在悄悄拿走你判断代码好坏的能力。这篇聊聊它为什么危险，以及我自己在用的 5 条对冲纪律。